2017-05-26から1日間の記事一覧

頑張りすぎないために自分でできる対策

ストレスは仕事へのパフォーマンスを下げます。すると自分が求めている結果からはどんどん離れていくことになります。それがさらにストレスを悪化させ、自分ではどうしようもなくなっていくのです。自分は仕事を頑張りすぎる傾向にあるな、と感じている人…